MANFAAT SPIRULINA BIKIN CANTIK DAN SEHAT 😍
1. Antioksidan yang kuat
Manfaat dari spirulina yang satu ini mampu melindungi tubuh dari radikal bebas dan memiliki fek antiperadangan bagi DNA dan sel tubuh yang mengalami kerusakan oksidatif. Ganggang biru alami ini juga mampu mengurangi gejala peradangan yang terjadi pada saluran udara di hidung atau rhinitis.
2. Menurunkan kolesterol tinggi
Menurut sebuah studi yang memberikan 1 gr spirulina perhari pada sekelompok orang berkolesterol tinggi, spirulina telah terbukti mampu menurunkan kolesterol jahat sekaligus menaikan kolesterol baik didalam darah.
Selain itu, spirulina mampu menjaga agar kolesterol LDL didalam darah tidak teroksidasi sehingga mampu menurunkan resiko terjadinya penumpukan kolesterol di pembuluh darah. Akan tetapi, menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Korea Selatan, penurunan kolesterol dan LDL ini tidak terjadi pada penderita dengan obesitas.
3. Menurunkan tekanan darah
Dengan mengonsumsi spirulina sebanyak 4,5 gr perhari juga telah terbukti mampu menurunkan tekanan darah akibat meningkatnya produksi nitrit oksida yang membuat pembuluh darah melebar dan lebih rileks.
4. Meningkatkan imunitas tubuh
Sebuah penelitian telah menunjukkan, bahwasannya spirulina mampu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan mencegah terjadinya pembengkakan infeksi virus. Nutrisi yang terdapat dalam spirulina berupa phycocyanin adalah antioksidan kuat yang mampu meningkatkan jumlah sel darah putih dalam tubuh.
Dan penting untuk anda ketahui, bahwasannya sel darah putih sendiri memiliki peranan penting dalam sistem kekebalan tubuh lantaran mampu menghasikan antibody yang dapat melindungi tubuh anda dari serangan bakteri.
5. Meningkatkan fungsi dan kesehatan otak
Sebuah studi telah menunjukan bahwa spirulina benar-benar dapat meningkatkan kemapuan kognitif dan kesehatan mental. Tanaman ganggang hijau ini juga telah terbukti dalam mencegah hilangnya memori dengan mengurangi keruksakan oksidatif. Selain itu, dengan mengonsumsi spirulina setiap hari juga dipercaya mampu melindungi otak dari penyakit degeneratif. Seperti halnya alzheimer dan juga parkinson.
6. Mencegah kanker
Sejumlah penelitian terkait spirulina pada hewan juga telah dilakukan di University of Maryland Medical Center. Dan hasilnya mengejutkan. Spirulina di ketahui mampu meningkatkan produksi antibodi, potein penangkal infeksi, dan sel lain yang mampu meningkatan kekebalan tubuh dalam menangkal infeksi dan penyakit kronis seperti kanker.
Bahkan dalam sebuah artikel yang diterbitkan April lalu, para imuwan Republik Ceko menunjukkan, bahwa selain kemampuannya untuk mengendalikan kadar kolesterol dalam darah, spirulina juga kaya akan senyawa tetrapirrolika yang terkait erat dengan molekul bilurubin, antioksidan kuat dan agen anti-proliferatif.
Dan pada saat diuji pada sel pankreas manusia, para peneliti menemukan bahwa dibandingkan dengan sel yang tidak diobati, terapi eksperimental secara signifikan mengurangi proliferasi sel kanker pankreaas manusia secara in vitro dengan cara bergantung pada dosis. Dan ini membuktikan bahwa mengkonsumsi spirulina tampaknya memiliki potensi yang cukup besar untuk dijadikan pengobatan kanker alami.
7. Mengurangi resiko stroke
Dalam beberapa studi lainnya, para peneliti juga menemukan bahwasannya suplementasi spirulina mampu menurunkan permukaan aorta intimal sebesar 33% menjadi 48%. Dan hal ini menunjukkan bahwa tanaman ini mampu mencegah aterosklerosis dan stroke.
Dan yang perlu anda ingat, bahwasnnya percobaan klinis ini masih dilakukan sebatas pada hewan. Namun hasil yang paling disoroti dari penelitian tersebut adalah bahwa dengan mengonsumsi spirulina secara teratuur, mampu mengembalikan keruksakan yang sebenarnya dilakukan akibat pola hidup yang buruk.
8. Meningkatkan energi
Apabila anda melihat komposisi kimia spirulina, maka tak heran jika orang yang rutin menngonsumsinya yang memiliki banyak energi. Dr. Mehmet Oz merkomendasikan untuk memasukan 1 sendok teh bubuk spirulina dengan 12 ons jus. jeruk nipis dan membekukan campuran tersebut dalam
